Ciencia

La ciencia nos explica por qué nos gustan tanto los cotilleos

Estudiar te resulta muy complicado, pero te sabes de memoria tus 100 canciones favoritas y qué sucedió en la boda de la última estrella de cine. Los programas donde se habla de la vida de los famosos no te “gustan”, pero los ves todos. Pero no te preocupes, no estás solo. Como tú, el resto de humanos también tenemos un “síndrome de diógenes” con la información, sobre todo la referente a otras personas. Ahora, gracias a un estudio, la ciencia nos explica por qué nos gustan tanto los cotilleos.

¿Por qué nos gustan tanto los cotilleos?

Por un lado, esto se debe a que los humanos somos curiosos por naturaleza. El dicho “la curiosidad mató al gato” se aplica más en humanos que en esos felinos que se pasan la tarde durmiendo. Y, aunque nos puede causar algún mal, es lo que nos ha llevado hasta donde estamos. Sin embargo, hay una razón más “científica”.

Y es que, según parece, la información actúa sobre nosotros como si de una recompensa se tratase. Lo que supone que generamos dopamina “la hormona de la felicidad” cuando nos dicen algo que no sabíamos. Por lo que reaccionamos a la información (por tonta que sea) como reaccionamos a un plato de nuestra comida favorita.

La información también puede ser un vicio

La investigación, llevada a cabo en la Universidad de California en Berkeley y que podemos encontrar en PNAS, demuestra que nuestro cerebro trata la información como el dinero o la comida. Pudiéndonos hacer “adictos” a ella. Lo que serviría, en un futuro, para conseguir una explicación a la forma en la que consumimos la información.

Algo que vendría acompañado de la posibilidad de tener una explicación (y posterior solución) a las adicciones, entre ellas, la digital. Aunque no sería la única, ya que, por ejemplo, la adicción a la comida funcionaría de forma similar.

A todos nos pasa

Otro de los resultados que ha arrojado el estudio es que se trata de algo común para todos los seres humanos. Lo que explica, por ejemplo, por qué nos gusta saber las probabilidades de ganar la lotería aunque no juguemos. De modo que participar (y querer enterarse) de todos los cotilleos posibles es algo normal e innato en nosotros.

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¿Por qué odiabas las verduras y ahora te encantan?

De pequeño seguramente no te gustase el brócoli, la remolacha o las zanahorias. Y ahora mírate, comiendo cinco piezas de verduras al día. Pero ¿por qué ese cambio? Y, antes de que lo digas, no, no es por tu estilo de vida healthy y fitness ni por tener una figura de 10. Si antes odiabas las verduras y ahora te encantan, la explicación es diferente.

La culpa la tiene nuestra lengua

Porque, algo que seguramente sabrás, es que en la lengua están los principales responsables de identificar los sabores, las papilas gustativas. Sin embargo, lo que igual no sabes, es que, cada dos semanas aproximadamente, las papilas se regeneran por completo. Es decir, cada dos semanas aproximadamente, todas nuestras papilas gustativas son sustituidas por unas nuevas.

Estas papilas nuevas, con el tiempo, van perdiendo sensibilidad. Lo que supone que, a medida que vamos sumando años, nuestro sentido del gusto pierde «potencia». Haciendo que los sabores más fuertes se moderen.

De pequeño odiabas las verduras y ahora te encantan

Sin embargo, esa sustitución no es el único motivo de que nos cambie el gusto. Además, está el factor «recuerdos». Algo que seguro te resulta familiar si nunca volviste a comer paella después de aquella que te hizo estar una semana en la cama. O ese pescado que te sentó mal y no has vuelto a comer.

De modo que, además de nuestras papilas, nuestra memoria nos puede hacer querer (o rechazar) una comida. Aunque ojo, porque esto también funciona en el sentido contrario, es decir, si asociamos alguna comida con experiencias positivas, la próxima vez que nos la llevemos a la boca nos gustará más.

El hábito sí hace al monje

Además, según parece, cuantas más veces comamos un alimento, más se acostumbra nuestro cuerpo a él. De modo que otro de los motivos por el que odiabas las verduras y ahora te encantan es porque llevas años comiéndolas. Y, con el tiempo, te has acostumbrado a su sabor.

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Cómo afecta la tecnología a nuestra memoria

Hoy en día es complicado que algo se nos olvide. Tenemos apps que nos recuerdan desde la cita del médico dentro de dos semanas hasta nuestra clase de spinning por la tarde. Sin embargo, esto también significa que la tecnología afecta a nuestra memoria. Aunque en muchas ocasiones no sepamos cómo.

Una prueba rápida de memoria

Como afecta la tecnología a nuestra memoria

Y es que, en la era de la información, la inmediatez y la bases de datos, se ha vuelto poco útil recordar las cosas. Piénsalo, ¿cuántos números de teléfono te sabes de memoria? En el mejor de los casos serán nueve o diez, en el peor, uno o dos.

Más difícil todavía, ¿cuántas fechas de cumpleaños eres capaz de recordar sin la ayuda de Facebook? Muy pocas, seguramente. Pero no te preocupes, no eres el único que ya no recuerda esas cosas.

¿Cómo guardamos la información?

Para entender el por qué de esta repentina «amnesia» colectiva, deberemos conocer cómo funciona nuestro cerebro, y cómo almacena la información que recibimos. Porque nuestro cerebro está en constante funcionamiento, y todo lo que hacemos, vemos y oímos queda registrado de una forma u otra.

Esto ocurre de tres maneras diferentes, ya que tenemos tres tipos de memoria diferentes. Por un lado, tenemos la memoria sensorial, la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo. Dependiendo de la ocasión, usamos una u otra.

Los tres tipos de memoria

La memoria sensorial se hace cargo de todos aquellos detalles que percibimos pero que no retenemos. Esos «recuerdos» permanecen en nuestro cerebro menos de un segundo antes de desaparecer.

La memoria a corto plazo, sin embargo, va un poco más allá. Almacenando la información entre 10 segundos y un minuto. Aquí guardamos detalles sin importancia que vamos viendo por la calle. Aunque, si el recuerdo es lo suficientemente relevante (y nos damos tiempo suficiente), irá a la siguiente etapa.

Por último tenemos la memoria a largo plazo. Sí, como habréis adivinado aquí guardamos nuestros recuerdos. Y, aunque a veces pueda parecer lo contrario, ¡su capacidad es ilimitada!.

Aquí entra en juego la tecnología

Una de las formas en las que afecta la tecnología a nuestra memoria es, precisamente, con una «sobrecarga de información«. Las nuevas tecnologías favorecen que estemos constantemente expuestos a muchos estímulos, lo que supone, en muchas ocasiones, que a nuestro cerebro no le da tiempo a procesar la información como debe.

Eso se traduce en que la información no pasa de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo. ¿Resultado? No retenemos la información más allá de unos minutos. Lo que supone que, pese a leer muchos artículos, estudios y demás, solo terminemos recordando una pequeña fracción de lo que leemos.

Las redes sociales también tienen la culpa

Las redes sociales son geniales a la hora de hablar con gente que vive lejos, recordarnos alguna fecha señalada o servir como «álbum» de fotos. Sin embargo, también tienen su lado malo. Y es que antes del boom de las redes sociales, o bien nos acordábamos de estas fechas, o bien llamábamos a algún familiar para ayudarnos con ellas.

También han cambiado los viajes que hacemos con amigos o familia. Ahora, en muchas ocasiones, lo primero que hacemos al llegar es sacar el móvil y ponernos a sacar fotos.

Momentos de demencia ¿juvenil?

Cuando a una persona mayor se le olvida algo, nunca falla la broma que lo achaca a «demencia senil» o «cosas de la edad». Sin embargo, según un estudio realizado por «The Trending Machine», las personas de entre 25 y 40 años son más proclives a olvidar pequeños detalles como nombres de objetos cotidianos o dónde han dejado las llaves, el bolso, etc…

Esto se atribuye al resultado que tienen los altos niveles de estrés que se viven actualmente y la rapidez del entorno que consumimos. Lo que da como resultado que sea más fácil adaptarse a los cambios, pero más difícil recordar las cosas.

¿Solución?

Si bien irnos a vivir a un pueblo perdido de la mano de Dios y decir adiós para siempre a la tecnología sería una solución, no es necesario. Hay otras formas de combatir la manera en la que la tecnología afecta a nuestra memoria.

Simplemente tenemos que pensar a largo plazo. ¿Cómo hacemos esto? muy simple, no dejando que la tecnología se encargue de todo. Trata de obligarte a recordar las cosas, presta más atención a los pequeños detalles y, sobre todo, olvídate del móvil cuando estés con amigos y familia.

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Si bebes Gin-Tonic eres más atractivo, lo dice la ciencia

Ya conocemos varios estudios que hablan de los efectos que tiene el alcohol sobre nosotros. Desde ayudarnos con los idiomas a soltarnos la lengua. Sin embargo, este nuevo estudio busca explicar qué transmitimos con cada bebida. Y, aunque parezca mentira, una de las conclusiones sacadas de él es que si bebes Gin-Tonic eres más atractivo.

El estudio viene de la mano del King´s College de Londres

Los responsables del estudio son investigadores de la Universidad de Bangor y del King´s College de Londres. Y los resultados del estudio han sido publicados en el BMJ Open Journal. Aunque, la relación entre los Gin-Tonics y el atractivo no es lo único que han sacado en claro.

Si bebes Gin-Tonic eres más atractivo

Porque, aunque si bebes Gin-Tonic eres más atractivo que empuñando una cerveza o una copa de vino, por ejemplo, las diferentes bebidas nos dan diferentes apariencias. Otra de las conclusiones sacadas es que, si optamos por la cerveza, daremos la imagen de persona relajada y tranquila.

Esto se debe a que, al contrario que el vodka, la ginebra o el ron, la cerveza y el vino se asocian con una actitud más relajada. Mientras que las bebidas más fuertes se asocian con actitudes más agresivas.

Se entrevistaron más de 30.000 personas para el estudio

Para el estudio se han entrevistado a más de 30.000 personas de más de 21 países diferentes. Lo que supone una muestra lo bastante heterogénea como para que sea representativa. A estas personas se les hicieron preguntas sobre el alcohol, su consumo del mismo y los sentimientos y pensamientos que tenían en torno a cada tipo de bebida.

¿El motivo? La percepción de los demás

De este modo se llegó a la conclusión de que si bebes Gin-tonic eres más atractivo. O al menos así te perciben las personas que te rodean. Aunque ojo, porque eso no significa que en el momento que empuñéis una copa de Gin-Tonic pases a ser la perfección.

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Crean los primeros zapatos hechos a base de plantas

De la mano de «Native Shoes« llegan los nuevos zapatos unisex hechos con nada más ni nada menos que plantas. Nada de plástico ni de cuero. 100% libres de químicos.

Zapatos a favor del medio ambiente

Hasta ahora, por muy elegantes y modernos que fueran los zapatos que llevábamos, todos eran igual de dañinos para el medio ambiente, además de ser muy dificultosos de reciclar.

Por ello, «Native Shoes» ha ofrecido la propuesta de crear unos zapatos completamente reciclables: son unisex, naturales, y además agradables a la vista, aunque sencillos.

¿Qué materiales se han usado?

Estos zapatos hechos de plantas se fabrican con fibras naturales de larga duración. Estas fibras provienen de, por ejemplo, las cáscaras de piña y vegetal fibroso en aceite de oliva. El objetivo es no dejar ningún tipo de huella ambiental negativa.

De hecho, «Native Shoes» nos cuenta que la parte de arriba está fabricada con algodón orgánico, mientras que el borde y la lengüeta se han fabricado con cáscara de piña. El reto lo encontraron al tratar de juntar todas las partes.

Un largo camino de dificultades

Los materiales son relativamente comunes, y las novedades que trae la empresa se encuentran en las formas de unión. Sin embargo, comentan que lo que más difícil les resultó fue crear una suela que fuera resistente, a la vez que duradera y biodegradable.

Un precio elevado, por ahora

Tras mucho esfuerzo consiguieron crear los zapatos perfectos hechos de plantas al 100%. Pero cada esfuerzo tiene su precio, por lo que el coste de estos zapatos es muy elevado: cada modelo cuesta 200$ dólares americanos.

No temas: en un futuro, cuando más empresas emprendan este tipo de proyectos, los precios se reducirán. Por ahora todavía son muy nuevos, pero desde luego es un buen comienzo.

Imágenes: Native Shoes

Los mejores alimentos para evitar la resaca

De momento no hay forma conocida para evitar completamente una resaca, a menos que decidas no beber nada, claro. Sin embargo, sí es posible evitar que la noche anterior nos arruine por completo el día. Para ello, hemos hecho una recopilación con los mejores alimentos para evitar la resaca (en la medida de lo posible).

La resaca se puede combatir con antelación

Como dice el refrán, hombre precavido vale por dos, de modo que, si queremos alejar la resaca de nuestro cuerpo lo mejor es preparar nuestro estómago para lo que le espera. ¿Cómo? Con alimentos que alejen el alcohol de nosotros lo máximo posible. Y, aunque un poco de alcohol pueda ser beneficioso, pasarse nunca está bien.

Y, aunque todos tenemos nuestros pequeños truquillos para capear el temporal, con estos alimentos reduciremos la tormenta en nuestras cabezas (y estómagos) antes siquiera de que se produzca.

Alimentos con mucha agua

Uno de los efectos que tiene el exceso de alcohol en nuestro organismo es la deshidratación. Siendo, además, el principal causante de que nos duela la cabeza. Si queremos evitar sentirnos como alguien perdido en un desierto, tendremos que consumir alimentos que nos hidraten.

Los mejores para esta tarea son las frutas y verduras. Un buen trozo de sandía, una ensalada con lechuga y tomate o unas rodajas de melón nos salvarán la vida. ¿Lo mejor? Que estos alimentos nos ayudarán tanto antes como después.

Ya que, gracias a ellos podremos hidratarnos si ya estamos sufriendo la resaca o, por el contrario, añadir reservas de agua para mantenernos hidratados pese al alcohol.

Alimentos que actúen como «esponjas»

Es decir, alimentos que nos ayuden a rebajar la cantidad de alcohol que nuestro organismo asimila directamente y que nos ayuden a metabolizarlo. Para este propósito lo ideal son los plátanos, la leche o el yogur griego. Aunque el aguacate o el salmón también son grandes aliados.

La clave, sin embargo, es consumir una buena ración de grasas (buenas) y proteínas. Ya que, además de saciarnos (por lo que consumiremos menos alcohol) ayudarán a nuestro cuerpo a procesar el alcohol consumido.

Alimentos que protejan nuestro hígado

Si vamos a poner a nuestro hígado a trabajar, que menos que mandarle apoyos. Y para ello deberíamos consumir avena, espárragos o remolacha. Ya que se trata de frutas y verduras que tienen un efecto protector para nuestro organismo.

Lo que las convierte en grandes aliadas a la hora de beber, y algunos de los mejores alimentos para evitar la resaca.

Alimentos que deberías evitar

Aunque pueda parecer lo contrario (y lo que más apetece) las comidas pesadas y repletas de grasas no son nada recomendables, ni antes, ni durante, ni después de beber. Y ya sabemos que una buena ración de comida rápida a las tres de la mañana puede parecer la salvación, pero nada más lejos de la realidad.

Por un lado, le daremos más trabajo a nuestro ya atareado estómago. Por otro, el alto contenido calórico y de grasas obligará a nuestro cuerpo a centrarse en el estómago, dejando en segundo plano otros elementos que también se ven afectados por el alcohol.

Por último, retrasaremos la digestión del alcohol, ya que se mezclará con la comida y tardará más en llegarnos a la sangre, de modo que se irá liberando durante más tiempo, haciendo peor la resaca.

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