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Teatro Alcalá
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La porteadora del agua oficial en la ceremonia de los Globo de Oro se ha hecho casi tan famosa como algunos de los artistas a los que, conscientemente, fotobombeó.
Bajo el hashtag #fijiwatergirl, las apariciones de la modelo Kelleth Cuthbert fueron convirtiéndose en trending topic en redes sociales.
Cutberth ha reconocido que posó a propósito tras los numerosos rostros que pisaban la alfombra roja desafiando la cámara con su mirada. Al parecer, todo se trataba de una estrategia para viralizar la marca Fiji, que se encarga de aportar agua al evento desde 2015.
No le fue mal. Instagram se ha llenado de memes al respecto.
Publicidad para la marca y publicidad para la modelo que, estamos seguro, se labrará una carrera de ahora en adelante.
«Dry January» o «Enero seco», en español, es una campaña de salud pública que insta a la población a abstenerse de consumir alcohol durante el mes de enero, especialmente en el Reino Unido.
Muchas personas se unen a este reto, que consiste en dejar de beber alcohol voluntariamente después de los excesos de diciembre y comenzar el año nuevo sobrios, con más claridad, frescor y salud.
A los propósitos de dejar de fumar o de comenzar a hacer deporte, se une ahora el de cortar por lo sano con las bebidas alcohólicas. Y, aunque todo comenzó en el Reino Unido, la iniciativa se está extendiendo con rapidez por todo Occidente, incluyendo a España.
«Dry January» nació en 2012 de la mano de Alcohol Change UK, una organización sin ánimo de lucro que anima a todo el mundo a deshacerse de la resaca, reducir la tripa y ahorrar mucho dinero evitando el alcohol durante 31 días. Cuatro millones de personas participaron en el desafío en 2018 y todo apunta a que este año se batirá un nuevo récord.
¿Serás tú uno de los participantes?
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Por fin han terminado las fiestas y puedes poner en práctica tus propósitos para este nuevo año: bajar de peso, hacer más deporte, comer sano…
Si tus objetivos de 2019 están relacionados con correr, ya sea empezar a hacerlo o mejorar tus marcas, estos libros pueden ser tu mejor compañero de carrera.
Anatomía & 100 Estiramientos Esenciales para Running
Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running.
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Running
Correr es engañosamente sencillo. En esencia, no requiere más que un par de zapatillas y ropa cómoda. Pero cada vez que alguien se ata los cordones, todas las partes móviles de su cuerpo deben trabajar juntas para lograr una marcha sin lesiones. En el rendimiento influyen numerosos factores, desde el clima y la superficie donde se corre, hasta el calzado, la dieta e incluso el estado mental y emocional. En este libro John Brewer y colaboradores presentan los aportes de la ciencia para responder a todos estos aspectos.
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Guía del Running
Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
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Running para Perezosas
Porque todas tenemos muchos planes?¡Pero muy poco tiempo para llevarlos a cabo! Llega una nueva colección pensada para »perezosas» como tú. Tienes la impresión de que el running no está hecho para ti. ¡Desengáñate! Si quieres aumentar tu esperanza de vida, ganar energía, mejorar tu musculatura y tu silueta… en definitiva, mejorarlo todo, ¡apúntate al running! Descubre este fantástico programa para correr en 4 semanas.
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Foto: Pixabay
En el día de hoy son muchos los niños que se han despertado con la ilusión de abrir los regalos que sus Majestades los Reyes Magos han dejado bajo el árbol y escondidos cerca de la ventana.
Morgan Deichert preguntó a su sobrino cuál era su deseo para esta Navidad y el pequeño le pidió, simplemente, un bote de ketchup. La reacción del niño al abrir el regalo es lo más bonito que verás hoy.
El video se ha hecho tan viral que ha llegado a la compañía de Ketchup, quienes han anunciado ya que le dedicarán una fiesta temática para que siga disfrutando de su salsa de tomate favorita.
No es la primera vez que la reacción de un niño ante un regalo sencillo nos conmueve. Hace uno años, nos gustó la reacción de este pequeño al descubrir una banana como regalo en su bolsa.
La sonrisa de este otro al recibir una sandía
Una revisión científica encargada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha desvelado que la sustitución del azúcar por edulcorantes no conlleva ningún efecto beneficioso demostrado y que, de hecho, tiene un impacto limitado en la pérdida de peso..
El estudio, publicado en el “British Medical Journal” esta semana, analiza de forma conjunta 56 trabajos previos de investigación y concluye en que no hay evidencia suficiente que apoye el uso de los edulcorantes artificiales para restar kilos .
Sabemos desde hace años que la sacarosa del azúcar está relacionada con la obesidad, la caries dental , la diabetes tipo 2 y las alteraciones del ritmo cardíaco, entre otras enfermedades. Por estas razones, las autoridades sanitarias recomiendan reducir su consumo. Paralelamente, han llegado a nuestros supermercados alternativas al azúcar, tanto artificiales como naturales.
Estos edulcorantes , como la sacarina o la estevia, son más dulces que la sacaras y sin embargo a penas aportan calorías. El consumo de estos sustitutivos ha subido tanto en los últimos años que, finalmente, la OMS ha querido tomar cartas en el asunto para analizar de forma precisa cuáles son tanto los beneficios comolos efectos negativos del consumo de estas sustancias.
La revisión científica buscó impactos en el peso, el nivel de glucosa en sangre, salud dental, enfermedades cardiovasculares, hepáticas y hasta cáncer. También revisó estudios sobre los efectos en el estado de ánimo, la conducta o los hábitos alimenticios. Aunque no todos los estudios enfrentaban edulcorantes y azúcar, en términos generales los supuestos efectos beneficiosos de los edulcorantes son muy escasos.
Los expertos en esta materia terminan recordándonos, finalmente, que el mejor sustitutivo para el azúcar es una comida no edulcorada.
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