El teletrabajo, la cuarentena y, muchas veces, simplemente la pereza o el no tener ningún plan puede obligarnos a quedarnos sin salir de casa más tiempo del que nos gustaría. Y como es posible que ya te hayas quedado sin ideas para matar el tiempo, te damos algunas ideas para no volverte loco en casa.
Léete ese libro, mírate esa peli
Y cuando decimos ese libro nos referimos a que, por fin, te pongas a ver esa serie o película que llevas dejando «para cuando tengas tiempo» desde hace un mes. Ahora, que por fin tienes tiempo libre, puedes, por fin, ponerte con ello.
¿Sigue sin apetecerte? Hemos estado ahí, si. Para esos momentos de aburrimiento más allá de la imaginación existen páginas como esta, que eligen por ti lo que vas a ver. ¿Cómo? Seleccionando algo forma aleatoria. Eliminando así la búsqueda infinita de contenido que nos apetezca.
Clases online
Ese curso online que te regalaron hace tanto que ni te acuerdas, esas clases por videollamada a las que te apuntaste y ni siquiera empezaste o ese proyecto casero que tienes aparcado desde hace meses pueden ser la clave para no volverte loco en casa. Y es que no solo matarás el tiempo, si no que también aprenderás algo nuevo.
Además, como la mayoría de estas clases funcionan mediante vídeos, podrás ver cada una de las lecciones las veces que haga falta. Y si aún así tienes dudas, lo más seguro es que haya un profesor que pueda responder tus dudas a través de un chat o un e-mail.
Videollamadas con tus amigos o familia
Estar mucho tiempo sin hablar con nadie puede ser una auténtica tortura. Por eso mismo conviene que, al menos una vez al día, trates de hablar con alguien. Si vives con más personas esto no debería ser un problema, pero si vives solo la cosa se complica. La parte buena es que vivimos en el Siglo XXI, y la tecnología hace esto muy fácil.
Una simple llamada nos pondrá en contacto con quién queramos. Aunque lo mejor sería utilizar programas como Skype o Zoom, que nos permiten realizar videollamadas de forma gratuita. Sí, no es lo mismo que quedar con tus amigos a tomar algo, pero es mejor que nada.
Entrena en casa
Una de las claves para no volverte loco en casa es hacer algo de deporte, mantener tu cuerpo activo. Sí, no podrás salir a correr, pero si tienes una bici estática en casa, podrás sustituirlo. Si no eres tan afortunado, no pasa nada. Siempre puedes hacer ejercicios que no requieran equipamiento.
¿Algunos ejemplos? Abdominales de todos los tipos y colores (desde los crunchs clásicos hasta planchas o ejercicios isométricos), flexiones, sentadillas y, básicamente, todo lo que se te ocurra. De esta forma conseguirás despejar la mente y mantenerte en forma a la vez.
Imágenes: Unplash