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Comment le coronavirus affecte-t-il le football?

Le football français ainsi que le football international souffrent en silence lors de cette crise émergente de coronavirus. En plus de suspendre les matchs et toutes les compétitions, personne n’a vraiment aucune idée claire si le football va revenir cette saison. En effet, la crise affecte fortement les secteurs économique, médical et social. Cependant, les clubs de football sont également incertains quant à leur avenir. Alors, comment le coronavirus est entrain de changer le monde du sport, et du foot en particulier?

Cette saison sera-t-elle annulée?

L’EURO 2020 a déjà été officiellement reportée à l’année prochaine. De la même manière, les Jeux olympiques de Tokyo ne seront également pas joués cet été. Cela nous laisse avec une question si importante: les compétitions Europèene de cette saison continueront-elles ou seront-elles également annulées? Bien que le FiFA et l’UEFA n’aient fait aucune déclaration officielle quant à savoir si cette saison sera suspendue ou non, il est clair que le football ne reviendra pas de si-tôt.

les joueurs sont obligés de baisser leurs salaires

Les autorités anglaises du football ont convenu que “une décision difficile devra être prise, pour atténuer l’impact économique de la suspension actuelle du football professionnel”. De plus, tous les clubs internationaux traversent une période difficile. Ce mois d’avril est censé être la période crucial, surtout pour la LDC.

Malgré l’effet négatif du coronavirus sur les clubs, les salariés sont les plus touchés par la crise. En conséquence, plusieurs joueurs de foot ont accepté de baisser leurs salaires pour aider le personnel, notamment, Le FC Barcelone et le Borussia Dortmund, qui ont été les premiers à lancer le geste.

Les clubs italiens en crise. La Juventus vendra-t-elle à Cristiano?

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? ¿Debe la Juve vender a Cristiano?

Una publicación compartida de Diario AS (@diarioas) el 1 Abr, 2020 a las 11:10 PDT

L’Italie étant l’un des pays les plus touchés par le coronavirus, c’est évident que les clubs de football italiens souffrent le plus. En fait, selon plusieurs sources, la Juventus pourrait être forcée à vendre Cristiano Ronaldo en raison de l’impact dévastateur de cette cries sur leurs finances.

Photos: Freepik, RealMadrid, Instagram, L’Équipe.

Faire la sieste est-il bénéfique pour vous?

Faire la sieste a toujours été synonyme de paresse. Aprés le déjeuner on a souvent sommeil et juste envie de prendre une pause. Or, c’est malheureusement pas possible de s’allonger sur le canapé du bureau l’parés-midi. Cependant, certains pays offrent à leurs employés la possibilité de faire une sieste. Pourquoi? Au fait, faire la sieste est bénéfique pour vous, et peut même améliorer votre productivité au boulot.

Combien doit durer une bonne sieste?

selon des recherches scientifiques, une sieste saine ne devrait pas durer plus de 20 minutes. En fait, cela permet à votre cerveau de ne pas entrer dans la phase de «sommeil profond». De plus, une sieste de 20 minutes donne juste assez de temps pour que votre cerveau et votre corps se reposent et se rechargent pour plus tard.

La sieste améliore votre vigilance mentale

Si votre vie quotidienne nécessite d’être vigilant et éveillé en tout temps, oubliez la caféine: la voie à suivre consiste à faire une sieste rapide. En fait, une étude réalisée en 1995 montre que les siestes entraînent des changements de performance, d’humeur et de vigilance plus longs et moins gradués que la caféine (qui perd son efficacité beaucoup plus rapidement).

Et votre mémoire

La sieste fait que notre cerveau retient mieux la mémoire associative. En 2010, l’Université de New York a mené une étude en neurobiologie de l’apprentissage et de la mémoire. Dans cette étude, 31 participants ont été choisis, puis ont été exposés à deux séries de photographies de visages et d’objets qui étaient en quelque sorte liés (mémoire associative).

Chaque objet était lié à deux visages différents. Après, une partie des participants ont fait une sieste pendant 30 minutes et les autres ont été gardés réveillés. En fin de compte, le groupe qui avait fait une sieste s’est avéré avoir une meilleure rétention directe de la mémoire associative que ceux qui n’avaient pas dormi.

Aide à garder un système immunitaire sain

Faire la sieste a des effets immunitaires positifs et relaxants, et peut être un moyen efficace de contrer les effets de la privation de sommeil sur le système immunitaire. Vous savez ce qu’ils disent, une sieste par jour est le meilleur médicament.

Renforce l’endurance physique

Enfin, selon une étude réalisée par le Journal of Sports Sciences, la sieste améliore les temps de sprint des athlètes. Dans cette étude, les athlètes ont été séparés en deux groupes. L’un d’eux a fait une sieste de 90 minutes après le déjeuner. Le deuxième groupe ne l’a pas fait. Le groupe qui a dormi pendant une heure et demie, a obtenu de meilleurs scores de temps pendant la course.

Photos: Freepik, Pixabay.

Voila comment vous réparez votre maquillage cassé

Le maquillage peut être assez cher. Donc, si vos produits préférés se cassent, ne les jetez pas. Surtout, s’il s’agit d’une toute nouvelle palette ou d’une couleur de rouge à lèvres que vous cherchiez depuis longtemps. Aujourd’hui, on vous montre des méthodes simples pour rétablir votre maquillage cassé à son état d’origine. Bon, ca ne sera pas neuf non plus, mais vous pourriez le réutiliser parfaitement. Suivez nos conseils, afin de pouvoir vous réparez votre maquillage cassé chez vous.

Palette de fards à paupières

S’il vous arrive de faire tomber votre nouvelle palette de fards à paupières, ne vous inquiétez pas. Du coup, vous allez pouvoir la réparer facilement. En fait, si un fard à paupières se fissure, il tache le reste des tons de la palette. Par conséquent, vous pouvez vous réparez votre maquillage cassé avec ce simple truc.

Tout d’abord, commencez par vous débarrasser de tout débris lâche, en touchant la surface légèrement, soit à l’aide d’une brosse. Une fois que vous avez fait cela, vous devez appuyer sur l’ombre afin d’éviter l’apparition d’autres fissures.

Highlighter/Bronzer

Franchement, c’est l’incident le plus courant quand-il s’agit du make up cassé. Lorsque vous utilisez un produit de maquillage en poudre, il est probable qu’il se soit divisé en million de pièces. Au lieu de vous sentir triste et d’aller en acheter un autre (parce que les highlighters sont si importants), vous pouvez essayer de le réparer de cette façon.

Vous devez récupérer les pièces cassées et retourner autant de produits que possible au compact. Ensuite, à l’aide d’une cuillère, vous pouvez “écraser” le produit, puis ajouter de l’alcool dessus. Assurez-vous de lisser la pâte avec la cuillère, puis laissez-la sécher pendant au moins 24 heures.

Votre rouge à lèvres préféré

Commencez par faire fondre les extrémités du rouge à lèvres cassé en deux avec un briquet. Ensuite, utilisez un coton-tige pour lisser les extrémités. Collez les deux parties ensemble, en utilisant le briquet. Puis, lissez avec le coton-tige. Assurez-vous que les deux pièces sont solidement collées. Enfin, mettez-le au réfrigérateur pendant environ 3-4 heures. Et voilà!

Photos: Pixabay, Unsplash.

Le Clou de girofle vous aidera à calmer les douleurs dentaires

Les douleurs dentaires sont particulièrement uncomfortable. Parfois, on a pas la possibilitée de se rendre chez un dentiste pour une attention immédiate. Pour cela, il existe plusieurs médicaments pour nous aider à calmer ces douleurs. Or, saviez-vous que le clou de girofle est un remède naturel contre les maux dentaires.

Pourquoi faut-il l’utiliser?

L’huile de girofle contient l’ingrédient actif eugénol, qui est un anesthésique naturel. Il aide à engourdir et à réduire la douleur pour soulager les maux de dents. L’eugénol possède également des propriétés anti-inflammatoires.

En plus de ca, une étude Anglaise a révélé que l’eugénol est plus efficace pour réduire la douleur, l’inflammation et l’infection qu’un autre type d’analgésique. Les participants à l’étude qui ont utilisé une pâte à base d’eugénol ont également eu une meilleure cicatrisation des plaies que les participants qui ont utilisé un autre traitement ou aucun traitement du tout.

Comment faire pour en bénéficier?

Si vous vous trouvez avec des maux dentaires, appliquez trois goûtes de l’huile de girofle sur un bout de cotton. Vous pouvez également écraser quelques clous de girfole, et les poser directamente sur la dent affectée.

Selon les experts, cela ne remplace en aucun cas l’attention professionnelle d’un médecin. Par contre, ca reste efficace en cas d’urgence.

Le clou de girofle a-il des effets secondaires?

L’huile de clou de girofle est un excellent soulagement temporaire de la douleur. Il peut être suffisamment fort pour soulager la douleur d’une dent sensible. Cependant, si votre douleur est le résultat d’un problème dentaire plus important, comme une carie ou une dent cassée, appelez votre dentiste et prenez un rendez-vous.

Selon plusieurs rechercheurs, le clou de girofle peut avoir des effets secondaires sur vous. Même si les donnés ne sont pas scientifiquement prouvés, une consommation exagerée des clous de girofle peuvent engendrer des problémes de respiration, des maux de gorge, ou bien one la diarrhée au cas oú vous l’avalez.

Photos: Pixabay

Nouvelles lentilles avec lesquelles vous pouvez zoomer

Nous portons actuellement des lentilles pour deux raisons principales. Soit nous n’aimons pas porter de lunettes, soit nous sommes pas à l’aise en les portant. Au-delà de cela, il n’y a pas beaucoup de raisons impérieuses d’en mettre, cependant, cela pourrait changer avec l’arrivée des lentilles avec lesquelles vous pouvez zoomer, recevoir des médicaments et de nombreuses autres fonctions.

Vous pouvez zoomer avec ces lentilles

Une nouvelle invention qui promet de révolutionner la façon dont nous utilisons les lentilles de vue. Basé sur l’étude publiée par Advanced Functional Materials, l’idée est d’exploiter les impulsions électriques de l’œil pour guider les lentilles. Quelque chose qui nous permettra de “manipuler” les lentilles uniquement avec nos yeux.

Ainsi, suite aux mouvements du globe oculaire, la lentille changera la mise au point. Avec un double clignotement, nous allons zoomer à l’endroit où nous regardons, en revenant à la “vue normale” avec un autre double clignotement.

Vous permettent aussi de prendre des médicaments

Des fonctions qui ouvrent la porte à des éléments de la science-fiction comme une lentille de contact “écran” comme s’il s’agissait d’un téléphone. Ou, quelque chose de plus proche, ces lentilles permetteront libèrer progressivement des médicaments dans le sang.

Idéal en particulier pour les traitements antihistaminiques pour les personnes allergiques. Car, d’une part, ils seront «protecteurs» pour l’œil en le couvrant et, d’autre part, lorsqu’ils détecteront une légère inflammation des tissus, ils nous fourniront des médicaments pour la combattre.

Toujours pas disponibles sur le marché

Cependant, pour que ces objects avec lesquels vous pouvez zoomer soient disponibles à la vente, vous devrez encore passer un peu de temps. Car ce sont des concepts qui, bien que simples, sont très difficiles à mettre en œuvre. Surtout en ce qui concerne les ajustements et la personnalisation.

Certainement, chest trés rare de trouver une seule chose qui fonctionne pour tout le monde. Ainsi, le zoom parfait pour quelqu’un peut causer des étourdissements aux autres et d’autres problèmes qui peuvent survenir.

Photos: Unsplash, Freepik

Comment faire pour éviter le stress au boulot?

Les études montrent qu’un excès de stress au boulot peut provoquer de vrais problèmes physiques comme les maux de tête, les douleurs thoraciques et l’insomnie. Sans parler de son rôle dans les troubles graves comme l’anxiété et la dépression.

Dans cet article, nous avons rassemblé 5 conseils, afin de vous aider à éviter le stress au boulot.

Former des relations positives

Les relations positives au boulot sont si importantes. Même s’ils ne peuvent pas résoudre vos problèmes, le simple fait de communiquer votre stress à quelqu’un en qui vous avez confiance peut en fait le réduire. De plus, les amitiés peuvent détourner votre esprit des facteurs negatifs, et fournir une mentalité positive au bureau.

Dormez suffisamment

En effet, le manque de sommeil inhibe votre capacité à faire, augmente le stress, et affecte négativement votre humeur et vos perspectives. Réglez l’horloge interne de votre corps, en dormant à la même heure chaque nuit. Au final, vous allez pouvoir vous endormir assez rapidement et vous réveiller à la même heure chaque jour sans réveil.

Soyez organisés au bureau

Se sentir dépassé est un facteur de stress majeur. Une excellente façon de réduire considérablement votre stress est d’apprendre à gérer le stress au travail en priorisant et en organisant. Gardez un calendrier de vos tâches quotidiennes, et surtout, apprenez à fixer des délais réalistes pour tout.

Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler

Une grande partie du stress au boulot vient de l’incertitude causée par des choses hors de notre contrôle. La meilleure façon de lutter contre cela, est de se concentrer uniquement sur les choses que nous pouvons contrôler – comme nos efforts, notre attitude et la façon dont nous traitons les gens.

Vous n’avez pas besoin d’être amis avec tout le monde

Au-dela de former des intèractions positives, il faut bien savior q’on peut pas être le pote de tout le monde au bureau. Essayez de trouver des gens comme vous au travail et ignorez simplement ceux qui ne comprennent pas nécessairement votre façon d’être.

Photos: Pixabay