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"Dry January": el reto de no beber hasta febrero

«Dry January» o «Enero seco», en español, es una campaña de salud pública que insta a la población a abstenerse de consumir alcohol durante el mes de enero, especialmente en el Reino Unido.

Muchas personas se unen a este reto, que consiste en dejar de beber alcohol voluntariamente después de los excesos de diciembre y comenzar el año nuevo sobrios, con más claridad, frescor y salud.

A los propósitos de dejar de fumar o de comenzar a hacer deporte, se une ahora el de cortar por lo sano con las bebidas alcohólicas. Y, aunque todo comenzó en el Reino Unido, la iniciativa se está extendiendo con rapidez por todo Occidente, incluyendo a España. 

«Dry January» nació en 2012 de la mano de Alcohol Change UK, una organización sin ánimo de lucro que anima a todo el mundo a deshacerse de la resaca, reducir la tripa y ahorrar mucho dinero evitando el alcohol durante 31 días. Cuatro millones de personas participaron en el desafío en 2018 y todo apunta a que este año se batirá un nuevo récord.

¿Serás tú uno de los participantes? 

Foto de portada: Freepik

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