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¿Cuál es la mejor forma de aprovechar el Black Friday?

Según se acerca el día de Acción de Gracias también se acerca una de las fechas más señaladas en el calendario para todos los compradores compulsivos como nosotros. Sí, sabéis de que día hablamos. Y si lo que buscáis es aprovechar el Black Friday lo máximo posible, seguid leyendo, que os dejamos las claves para ahorrar todo lo que podáis.

Grandes precios, grandes descuentos

Cuanto más caro es algo, más dinero te vas a ahorrar con el descuento, eso es así. Por lo que es mejor dejar las compras «grandes» como televisiones, ordenadores o electrodomésticos para esta fecha. Consiguiendo así el mayor rendimiento de tu dinero. Porque, aunque no esté en oferta el producto exacto que buscas, seguro que habrá algún otro con las mismas características (o incluso algo mejor) rebajado.

También es buena idea a la hora de renovar cosas que son ya de por si muy caras. Porque, por el mismo precio, vas a conseguir algo de mejor calidad o con mejores prestaciones. De forma que, si te nevera está ya pidiendo cambio, espera para aprovechar el Black Friday.

No te fíes de los precios

Muchas tiendas no se alegran tanto como nosotros de esta fecha y suben los precios los días previos para que el «descuento» no termine repercutiendo en el beneficio que se llevan. No es una práctica común, pero como aprovechar el Black Friday incluye buscar los mejores precios y comparar como un loco, no debería ser problema.

El mejor truco para no llevarse «sorpresas» es tener controlados los precios de los artículos en los que tenemos especial interés. Cuando llegue el día únicamente tendremos que ir comparando en diferentes tiendas cuál tiene el precio más bajo y «al carrito».

Adelanta la Navidad

Si, puede sonar como demasiado, pero no solo irás más relajado en Diciembre, si no que también ahorrarás un buen pellizco. ¿La parte mala? Que tendrás que tener cuidado con no pasarte con las compras, porque a lo mejor tu cartera empieza a quejarse de más.

Sin embargo, puede suponer un ahorro increíble con respecto a hacer las compras en diciembre, especialmente si eres de los que suele esperar a los últimos días antes de las vacaciones. Eso sí, puede ser una tortura guardar regalos durante tanto tiempo sin poder dárselo ya a la persona que los va a recibir.

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Las tradiciones de Halloween que te aterrarán

El último día de Octubre es una de las festividades que más espera mucha gente alrededor del mundo. No sólo por los dulces, que también, si no porque, según donde vivas, hay alguna que otra celebración especial. ¿No te lo crees? Pues te enseñamos las mejores tradiciones de Halloween a la hora de dar miedo.

El castillo de Frankenstein en Alemania

Monstruos aterradores, la esencia de Halloween. ¿Y qué monstruo más clásico que Frankenstein? Ninguno, ya te lo decimos nosotros. Pues, por lo visto, en Alemania, se encuentra el castillo que inspiró a Mary Shelley a la hora de escribir la mítica novela.

¿La mejor parte? Que todos los años se viste de Halloween y cientos de personas acuden disfrazadas de monstruos variados, convirtiéndolo en una de las tradiciones de Halloween que más gente atrae.

Los trenes del terror japoneses

En Japón les va mucho eso de disfrazarse, y claro, Halloween es una oportunidad de oro para hacerlo. En este caso no hay castillos, pero si trenes. Porque, la víspera de la noche de Halloween los trenes japoneses se llenan de criaturas terroríficas de todas las formas y colores.

Lo bueno es que cualquier metro se convierte en una fiesta. Lo malo es que si vuelves de trabajar y no eres muy fan de Halloween vas a pasar un mal rato hasta que llegues a tu parada.

El crucero fantasma de Sydney

Hasta hace no mucho, Halloween era una fiesta algo desconocida en Australia. Desde que descubrieron no solo se han apuntado al «Truco o Trato», si no que, además, se han montado un crucero fantasma. Sí, como lo oyes. Aunque claro, no es como el de la película.

Si eres fan del terror, podrás embarcarte en este crucero en el puerto de Sydney donde encontrarás gente disfrazada, bebidas y unas espectaculares vistas de la bahía. Porque no todo iban a ser sustos, claro.

La mina del miedo en Gales

Los habitantes de Reino Unido son muy fans de las tradiciones de Halloween. Ya que, aunque cada uno de esos países tiene la suya propia, nosotros nos quedamos con la de Gales. ¿La razón? Que pocas cosas hay que den más miedo que meterse en una mina abandonada. Y si encima es en Halloween, todavía peor.

5 terroríficas atracciones preparadas para que saltes en cada esquina. Además, es posible acudir con los más peques de la casa, por lo que toda la familia se lo pasará de miedo.

Halloween con Drácula en Rumania

La fiesta de Halloween definitiva la tienen en Rumanía. ¿Por qué? Porque puedes visitar el castillo del mismísimo Drácula. Eso sí, mejor que lleves tu mejor disfraz de vampiro, porque con cualquier otro vas a dar el cante.

Como detalle adicional, también puedes visitar el castillo de de Bran el resto del año. Pero claro, pierde una gran parte de la gracia.

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¿Son saludables los alimentos procesados?

Siempre, y cada vez más, ha habido gente muy en contra de ciertos tipos de alimentos. Los hay que lo llevan de forma más personal y hay quienes atacan abiertamente a los alimentos procesados llamándolos veneno. Sin embargo, ¿son saludables los alimentos procesados? O, por el contrario, es mejor alejarnos de ellos lo máximo posible.

¿Qué alimentos se consideran procesados?

Es muy fácil «perderse» cuando se habla de alimentos procesados, orgánicos y ultraprocesados. Por eso mismo hace falta saber en qué terreno jugamos si queremos estar seguros de a qué nos referimos. Al hablar de «procesados» nos referimos a todos los alimentos que hayan sido manipulados antes de ponerse a la venta.

Es decir, las salsas de bote, la comida congelada que únicamente tenemos que recalentar o la comida que viene envasada para consumo inmediato, como podrían ser las patatas fritas de bolsa o las galletas.

La eterna duda

Pero, ¿son saludables los alimentos procesados o no? Eso es lo que queremos saber. La verdad es que algo muy difícil de decir con certeza. Ya que hay alimentos que no son nada saludables y otros que, sin embargo, cumplen todos los requisitos para ser llamados «healthy«.

La realidad es que habría que ir caso por caso mirando cómo están hechos y qué contiene cada uno de estos alimentos. Aunque si existe una regla general, cuanto más procesado, peor. Y es que, cuanto más se procesa algo para su consumo, más sustancias «no naturales» se le añaden. Es decir, más colorantes, conservantes, saborizantes y demás añadidos.

¿Debería dejar de comer alimentos procesados?

Si y no. Por una parte, nunca está de más hacer algo mejor de tu dieta al introducir más elementos frescos como verduras, frutas o pescados. Sin embargo, y controlando las cantidades, no debería haber ningún problema por introducir una variedad de alimentos procesados en nuestra dieta.

Porque, del mismo modo que la comida rápida, un poco no hace daño. Es cuando se convierte en un consumo normalizado y sostenido en el tiempo cuando empiezan los problemas.

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La televisión podría tener la culpa de que seas asmático

Una parte significativa de la población es asmática, de eso no hay duda. Además, la cifra de personas con esa condición no hace más que aumentar alrededor del mundo. ¿La explicación? Lo cierto es que hay muchas, sin embargo, el investigador Thomas Platts-Mills cree que la culpa de que seas asmático la tiene la televisión principalmente.

¿Por qué la televisión tiene la culpa de que seas asmático?

La principal causa ambiental del asma es la contaminación, la cual dificulta la respiración y debilita los pulmones. Sin embargo, el estudio de Platts-Mills refleja que el hecho de pasar muchas horas delante del televisor es casi igual de malo. Porque, durante esas horas no solo no ejercitamos nuestros pulmones con actividad física, si no que, además, nuestra respiración cambia.

Y no precisamente para bien. Ya que, como dejan ver los resultados, al ver la televisión respiramos de forma más débil que, por ejemplo, leyendo o andando. Lo que desemboca en que a tus pulmones les cueste cada vez más funcionar con normalidad. Algo que, con el tiempo, tiene la culpa de que seas asmático.

¿Existe una solución?

Por desgracia, una vez que se es asmático, ya hay poco que hacer más allá de contar con los medicamentos adecuados. Sin embargo, siempre se puede reducir el riesgo de padecer este tipo de patologías. Y no, la solución no pasa por romper la televisión en mil pedazos, a pesar de que pueda parecer lo más obvio.

Lo correcto para conseguir unos pulmones saludables es, ni más ni menos, usarlos. ¿Cómo? Pues haciendo deporte, saliendo a andar o, simplemente, no permaneciendo todo el día sentado en el sofá viendo series.

Elimina otros factores de riesgo

La televisión puede tener una parte de la culpa de que seas asmático, si. Sin embargo, el estudio también refleja que si vives en una ciudad es más probable que desarrolles este tipo de afección. El culpable, en este caso, sería el propio aire y la contaminación que arrastra. Algo que parece imposible de combatir, ¿no? Pues, en realidad, sí que hay algo que se puede hacer.

Por ejemplo, comprar un filtro para el aire de carbón activo. Un aparato que puede ayudarte a limpiar el aire en el interior de tu casa. Y, si bien no va a hacer que respires siempre aire puro, puede echarte un cable a la hora de cuidar de tus pulmones. Otros consejos que pueden venirte muy bien es que trates de irte los fines de semana a zonas con el aire más limpio.

Hacer deporte, por supuesto, es mucho más que recomendable. Sin embargo, hay un «pero». Y es que si haces deporte en zonas con alta contaminación o con muchos vehículos circulando, puede ser peor el remedio que la enfermedad. Ya que mientras haces actividad física, tus pulmones trabajan más y, en ese caso, absorberán más agentes dañinos.

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Ray-Ban Wayfarer ¿Por qué nos encantan tanto estas gafas?

¿Por qué las Ray-Ban Wayfarer le encantan a todo el mundo?

Cuando se habla de gafas de sol, siempre hay un modelo concreto que se nos viene a la cabeza a la mayoría, las Ray-Ban Wayfarer. Pero claro, con toda la historia que tienen detrás, no podía ser para menos. Porque se trata de unas gafas que fueron capaces de marcar a toda una generación.

Y, además, se convirtió en un icono de la moda que lleva más de 40 años siendo lo más visto en todas las playas del mundo en cuanto el sol empieza a asomar.

¿De dónde salen las Wayfarer?

SI queremos conocer el origen de las Ray-Ban Wayfarer tenemos que remontarnos a 1952, año en el que se registra la patente. Momento en el que, contra la tendencia del momento, Raymond Stegeman decide crear unas gafas de sol con montura de acetato en lugar de metal.

Suponiendo, del mismo modo, una revolución cultural. Porque este modelo tan desenfadado causó furor entre los más jóvenes, que buscaban alejarse de las Aviator, tan relacionadas con el ejército.

El «boom» cultural

Sin embargo, y a pesar de su éxito inicial, con el paso de los años se convirtieron en las «gafas de padre» para muchos jóvenes. De forma que, cada vez más, comenzaron a caer en el olvido. Hasta que en los 80 comenzaron a verse en algunos éxitos hollywoodienses (como olvidar a Tom Cruise en «Risky Bussiness»). Lo que supuso un punto de inflexión para las gafas.

Así, el modelo pasó de vender 15.000 unidades al año a más de 360.000. Aunque claro, ¿quién no iba a comprarse las gafas que llevan los de «Corrupción en Miami»? Y es que hasta la mismísima Madonna se convirtió en fan incondicional de las gafas durante una época.

Del cine a la eternidad

Y, por supuesto, una vez que te has convertido en un icono del cine, las estrellas de Hollywood y, en definitiva, en unas gafas «molonas», no hay vuelta atrás. De forma que, unas gafas que casi caen del todo en el olvido se convirtieron en un auténtico icono cultural para millones de personas.

Tan buscadas están estas gafas que Ray-Ban duplicó sus ventas en 2007 cuando se lanzaron a reeditar el modelo original con un toque más «moderno» y estilizado. Demostrando que, aunque las Ray-Ban Wayfarer tengan casi 70 años, están más de moda que nunca.

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No dejes que el teletrabajo te destroce la espalda

Estos días de teletrabajo han cambiado muchas cosas para mucha gente, sobre todo para aquellos que se tienen que pasar incontables horas delante del ordenador. Lo que eso puede suponer que el teletrabajo te destroce la espalda por muchos motivos. Y por eso mismo estamos aquí para echaros un cable.

No descuides la silla

Puede parecer una tontería, pero la hora de comprarte una silla no es el momento de escatimar en gastos. Y es que si te vas a pasar casi la mitad del día en ella, ¿qué menos que estar cómodo? Para ello lo ideal es probar varios modelos y elegir el que mejor se ajuste a ti.

Aunque, lo que no falla nunca es la recomendación. Pregunta a algunos amigos y familiares qué silla usan y si están contentos con ella y su desgaste. Porque, aunque no lo parezca, tras un tiempo las sillas sufren mucho y dejan de ser tan cómodas. De forma que es más que importante que consigas una buena silla.

Tómate pequeños descansos

De la misma forma que en tu oficina de forma eventual, es importante que te tomes descansos cada una o dos horas. No solo para estirar las piernas, si no también para que tu cuerpo se relaje y dejes, por unos minutos el «modo trabajo». Y es que si no consigues desconectar en casa te pasarás el día estresado y, por consiguiente, con la espalda agarrotada.

Además, estos «pequeños descansos» también te servirán para volver con más ganas al trabajo y concentrarte más en lo que estás haciendo.

Nada de trabajar en la cama o el sofá

Puede sonar muy apetecible, pero la realidad es que no te va a hacer ningún bien. Al contrario, vas a acabar con dolor de cuello, las cervicales destrozadas y un mal rato a la hora de dormir. No solo por la mala postura, que también, si no por la presión que se genera en la parte baja de tu espalda.

Y es que estar varias horas con una postura incorrecta te dañará más que las cervicales. Porque cuando la parte superior de tu espalda está en tensión, la parte inferior también se resiente llegando a causar muchos problemas a la larga.

Ojo con la zona lumbar

No todo es tener una silla correcta y una buena postura. Porque muchas veces nos olvidamos de una de las zonas más vulnerables de nuestra espalda. Sobre todo debido a que no le prestamos casi ninguna atención. Algo tan simple como colocar un pequeño cojín o sentarte correctamente puede ser de mucha ayuda.

Si también empleas algo de apoyo cervical, tendrás el pack completo y conseguirás evitar que el teletrabajo te destroce la espalda.

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